In meiner Arbeit als Coach, Beraterin und Expertin – besonders bei Themen wie Innere Gelassenheit – begegne ich oft der gleichen Frage: „Was muss ich jetzt genau tun?“ oder „Wie komme ich dahin?“.
Natürlich könnte ich darauf antworten. Mein Werkzeug- und Methodenkoffer ist dank meiner Ausbildungen und eigenen Erfahrungen prall gefüllt mit Tipps, Tricks und Strategien, die mir geholfen haben. Doch irgendwann bin ich an einen Punkt gekommen, an dem ich erkannt habe: Das ist nicht der Weg, den ich gehen möchte.
Ich habe aufgehört, konkrete Lösungen vorzugeben. Ich gebe keine Ratschläge – ich inspiriere.
Lösungen sind individuell, nicht universell
Was für mich funktioniert, muss nicht zwangsläufig auch für dich der richtige Weg sein. Jeder Mensch ist anders. Was mir zur inneren Gelassenheit verholfen hat, könnte für dich völlig bedeutungslos sein oder nicht den gewünschten Effekt haben. Und das ist okay. Es geht nicht darum, die „richtige“ Lösung zu finden, sondern den persönlichen Weg.
Ratschläge sind oft gut gemeint, aber sie können sich anfühlen wie „Schläge“. Sie suggerieren, dass es nur einen richtigen Weg gibt. Doch in Wahrheit gibt es kein universelles Richtig oder Falsch, wenn es um persönliche Entwicklung und Wohlbefinden geht. Jeder Mensch muss seinen eigenen Weg finden, der wirklich zu ihm passt. Und genau dabei sehe ich meine Rolle als Coach und Beraterin.
Warum ich mich von Ratschlägen distanziere
Viel zu oft erlebe ich Coaches, Berater_innen oder Expert_innen, die den Menschen erklären, wie sie zu sein haben, um entspannter, erfolgreicher, professioneller oder gesünder zu werden. Die Liste ist endlos. Doch je mehr ich darüber nachdenke, desto stärker distanziere ich mich von dieser Vorgehensweise. Denn wer bin ich, dir zu sagen, wie du zu sein hast?
Wir sind in einer Gesellschaft aufgewachsen, die uns von klein auf lehrt, dass es „richtige“ und „falsche“ Wege gibt. Das ist tief in uns verwurzelt. Doch diese starre Sichtweise wird dem individuellen Menschen nicht gerecht. Dein persönlicher Weg zu mehr mentaler Gesundheit, zu innerer Gelassenheit oder zu einem erfüllten Leben sieht anders aus als meiner – und das ist gut so.
Inspiration statt Anleitung
Statt dir vorgefertigte Lösungen zu präsentieren, möchte ich dir Inspiration bieten. Ich kann dir verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, die ich selbst erlebt oder erlernt habe. Ich kann dir Werkzeuge an die Hand geben, die für dich nützlich sein könnten. Aber das „Wie“ wirst du selbst finden müssen.
Meine Rolle als Coach ist es, dir den Raum zu geben, deinen eigenen Weg zu entdecken. Das bedeutet, dass du die Freiheit hast, zu experimentieren, zu scheitern und zu wachsen. Und vor allem bedeutet es, dass du dich von den starren Vorstellungen von „richtig“ und „falsch“ lösen kannst.
Nachhaltige Veränderung entsteht aus dir selbst
Eine wirklich nachhaltige und authentische Veränderung entsteht dann, wenn die Erkenntnis aus dir selbst herauskommt. Es geht darum, dass du dich ganz bewusst für deinen eigenen Weg entscheidest. Nur so kannst du wirklich tiefgreifende und langfristige Veränderungen erleben.
Wenn wir uns einfach an vorgegebene Lösungen halten, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir uns dabei fremd fühlen. Denn was für den einen funktioniert, fühlt sich für den anderen vielleicht wie ein Zwang an. Wahre Veränderung passiert, wenn du spürst, dass sie wirklich zu dir passt, und nicht, weil dir jemand gesagt hat, dass du es auf diese Weise tun musst.
Fazit: Inspiration statt Anweisung
Es gibt kein Patentrezept für innere Gelassenheit, mentale Gesundheit oder persönliche Entwicklung. Jeder Mensch ist einzigartig, und jeder hat seinen eigenen Weg. Als Begleiterin sehe ich meine Aufgabe nicht darin, dir konkrete Lösungen vorzugeben, sondern dir dabei zu helfen, deinen eigenen Weg zu finden. Ich kann dir Impulse und Werkzeuge anbieten – aber die echte Veränderung wird aus dir selbst kommen.
Denn am Ende geht es darum, dass du dein Leben so lebst, wie es für dich richtig ist – und nicht, wie es dir von außen vorgegeben wird.
Comments